Individuele coaching

Individuele coaching is een geschikt instrument als je wilt werken aan bijvoorbeeld:

• Je eigen persoonlijke ontwikkeling.

• Problemen op het werk en thuis.

• Onverwerkte emoties, angsten en fobieën.

• Het vinden van nieuwe uitdagingen.

Online coaching

Online coaching kan vooral aantrekkelijk zijn als je een coachingstraject wilt doen maar onregelmatig werkt of overdag een volle agenda hebt. Ook als je erg prikkelgevoelig, wat angstig of verlegen bent, kan het prettig zijn om veilig thuis en niet bij een coach in een spreekkamer te hoeven zitten.

Wandel coaching

Wandelcoaching in de natuur geeft voor sommigen meer ruimte dan coaching binnen vier muren. Door het wandelen kom je werkelijk in beweging. Hoofd en hart komen steeds meer in balans. Je bent daardoor beter in staat naar je innerlijke gevoel te luisteren. De metaforen en symbolieken die je al wandelend tegenkomt, zorgen ervoor dat je op een andere manier naar jezelf kunt kijken. Dit geeft op natuurlijke wijze inzichten en bewustwording van jouw gedachten en eigen handelen. 

Ik wandel letterlijk met je mee op een voor jou zo’n belangrijk stukje pad. Ik spiegel, reflecteer en confronteer waar nodig. 

Coaching kinderen bij (echt)scheiding

Mijn rol is om de ‘zachte’ kant van een echtscheiding en de naweeën daarvan te begeleiden. Mijn aanpak is veelal vanuit het perspectief van de kinderen. Kinderen moeten zich vrij voelen om hun zegje te doen en bovenal om emoties te tonen. Dit lukt meestal pas bij een ‘geweldloze’ communicatie tussen de ouders, ook al weet ik dat dit niet altijd eenvoudig is. Maar omdat ik een objectieve deelnemer ben in het gesprek, kan ik het gesprek in goede banen leiden. Je kunt mij zien als smeerolie tijdens de gesprekken zodat deze soepeler verlopen en dat iedereen gehoord wordt. Uiteindelijk gaat het erom dat er achteraf gezegd kan worden “dit hebben we toch zo goed mogelijk gedaan”.

Senioren coaching

In het proces van ouder worden komen veel veranderingen op uw pad die vragen om een nieuwe oriëntatie op en omgaan met eigen kwaliteiten, sociaal netwerk, lichamelijk functioneren, waarneming en geheugen.

Veel senioren hebben behoefte om te praten over hun eigen proces van ouder worden. Wie ben ik nu ik ouder word? Wie wil en kan ik zijn te midden van beeldvorming over ouderen? Welke identiteitsprocessen vinden plaats? Met wie kan ik mijn vragen over mijn proces van ouder worden delen? 

Methode TreeV

Samen met een ontwikkelingspsycholoog heb ik de TreeV-methode ontwikkeld. Deze methode zetten we in bij individuele coaching en bij teamcoaching.   

Samen constructief en met zelfbeheersing verbetering bereiken in de relatie.

​

Ervaring leert dat teamcoaching in combinatie met persoonlijke aandacht leidt tot een betere werksfeer voor individu en team. In ieder team speelt wel iets. 

Vanuit SeinCoach werken wij met de methode TreeV. Dit betreft een coaching methode die uitgaat van de kernkwaliteiten van het individu om zodoende de teamprestaties te verbeteren. Het uiteindelijke doel is: een prettige en veilige werksfeer.